Citrulline

La citrulline est un acide aminé puissant reconnu pour ses effets sur la congestion musculaire, la performance et la récupération. Elle favorise la production d’oxyde nitrique, améliorant ainsi la circulation sanguine et l’apport en nutriments vers les muscles pendant l’effort. Cela se traduit par un meilleur “pump”, une endurance accrue et une réduction de la fatigue musculaire. Utilisée avant l’entraînement, la citrulline aide à repousser les limites physiques, à maintenir l’intensité plus longtemps et à optimiser la récupération après la séance. C’est un complément incontournable pour des entraînements plus efficaces et des résultats visibles.